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大发快3电脑版_ 必须煮熟才能吃的食物

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发布日期:2018-05-29 来源: 生活百科网 点击: 1,877 views

1、含淀粉的蔬菜,如土豆、芋头、山药等需要熟吃,为啥让 其中的淀粉粒不大发快3电脑版破裂,人体无法消化;

  2、含有多量的皂甙和血球凝集素的扁豆和四大发快3电脑版季豆,食用时一定要不熟变色;

  3、豆芽一定要煮熟吃,无论是凉拌还是烹炒。



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